Pourquoi venir à La Renaissance ?

Pour renaître à votre nature sereine et positive…
Parce que le stress est un fléau actuel majeur !

De plus en plus évoqué par la médecine pour expliquer le développement ou l’aggravation de maladies, le stress apparait comme un fléau des temps modernes qui touche toutes les couches des populations occidentales. Lorsque la phase d’épuisement est atteinte, le corps humain n’est plus en mesure de lutter contre le stress récurent. Dans les années 60, le professeur Laborit avait déjà démontré l’influence du stress sur le système immunitaire qui devenait moins efficace en cas de confrontation à une situation stressante ou anxiogène… Aujourd’hui, toutes ses hypothèses ont été totalement confirmées.

Pour profiter d’un séjour original et ressourçant en plein pays cathare…

Une demi-journée, une journée, un week-end ou en cure de 6 jours… Soins, activités, hébergement, tout est compris… Nous établirons avec vous un planning sur mesure. Avec les programmes Relax (pour recharger les batteries), Detox (pour éliminer le superflu), Bien-être (pour se détendre), vous vous laisserez porter par notre équipe spécialement formée pour votre détente maximale…

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1. Lâchez prise !

lacher-priseAppréciez la simplicité d’un séjour avec prise en charge dès la sortie du train ou de l’avion (navette aller retour Carcassonne-RLB), planning des activités établi dès l’arrivée, repas inclus en libre service…

Laissez-vous aller au plaisir de ne plus rien programmer, laissez-vous guider vers la redécouverte du plaisir d’être vous-même tout simplement… dans un cadre relaxant et verdoyant d’un joli petit village thermal le long de la rivière «la Salz» et niché au cœur de la Haute Vallée de l’Aude…

2. Laissez-vous dorloter !

2dorloterDécouvrez ou redécouvrez la relaxation profonde par les bienfaits de l’eau (jacuzzi, sauna, hammam), les massages et les soins corporels (gommage, soins esthétiques…), par un massage quotidien dans une atmosphère cocooning où le temps suspendra son vol…

 

3. Détendez-vous !

3detendreApprofondissez votre état de bien-être retrouvé par un temps de repos en musique dans les sofas du salon de lecture, dans les jardins ensoleillés sur un transat ou sur les terrasses ombragées en vous berçant sur un hamac…

4. Retrouvez la joie de vivre !

4joiedevivreAvec le Yoga du rire ou le plaisir de chanter en groupe, en vous promenant sur les chemins de randonnées environnants,  en vous ouvrant l’esprit avec des conférences et des vidéos débats, en vous éclatant avec les cours de zumba ou de pilâtes, en vous recentrant avec la méditation et le Qi Gong ou tout simplement en ne faisant rien… C’est vous qui choisissez

5. Faites-vous bien !

5sefairedubienRégalez vos papilles avec notre cuisine diététique et aromatique, dégustez nos cafés et thés du monde sous les arbres du jardin ou les jus de fruits fraîchement pressés… Profitez d’un moment de sérénité en flânant le long de la rivière…  ou en vous baignant dans les eaux du bain doux avec une eau chaude naturelle à 37°… ou dans la piscine thermale à 32°

Si vous voulez que la vie vous sourie, apportez-lui votre bonne humeur ! – Baruch Spinoza, Philosophe hollandais
La joie de vivre est contagieuse ! – Edward D. Wynod, historien américain
Un sourire coûte moins cher que l’électricité mais il donne autant de lumière ! – L’Abbé Pierre, Fondateur d'Emmaüs